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二月二，健康养生知多少？
养生，请先养好姿势！
睡前吃苹果等于吃毒药？
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现在很多人都意识到摄生的重要性，因为到了变老阶段没有注意身体的摄生作业，有或许会在变老过程中引发不良症状，甚至呈现某些疾病。因此，到了中老年阶段之后就应该重视身体的维护，经过一些好的办法来坚持健康。可
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跟着人们生活品质的提高，越来越多的人重视摄生，尤其是老年人，知道摄生的重要性，会在日常生活中格外留意。可是摄生办法也有误区，不能盲目信任，一定要多加留意，不然摄生不成反倒引来不必要的疾病。下面就和我们
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