cctv5nba总决赛回放
一到春夏之交,便是汤里各色花儿争相怒放的时节。其实,加点健脾鲜花除了赏心悦目外,养肝不少还具有食疗作用。祛湿
每年一到这个时候,水粥cctv5nba总决赛回放小编最喜欢的汤里当属木棉花了。无论是加点健脾赏它拍它,还是养肝在树下挑花拣花,都让人心生愉悦。祛湿
捡回家的水粥木棉花,晒成木棉花干后,汤里无论是加点健脾泡水、煲汤、养肝煮粥,祛湿都是一味不错的养生食材。
木棉花,98年nba总决赛国语解说清热利湿还健胃
木棉花也称攀枝花、英雄花,是岭南多见的观赏花木。同时,木棉花也是一味良药。
从中医的角度来说,木棉花性平,味淡、涩,具有清热利湿、健胃消暑、解毒等功效。
《广西中药志》谓其有“去湿毒,治恶疮”的功效,一般常用其辅助治疗胃炎、肠炎、98年nba总决赛央视cctv1解毒等。
随着天气渐渐回暖,不少人会常常感到疲累、困倦、昏昏欲睡。这时,用木棉花煮粥、煲汤喝,有助于改善疲劳症状。
天气一热,还有些人的皮肤和头发易出油,甚至长痘痘,此时用木棉花煮汤喝,可凉血生津、清热祛痘。
天气热,易上火、嗓子疼。此时用木棉花煮水喝,能清热气、降火气、缓解嗓子疼。
此外,有研究发现,木棉花的主要成分还有防癌的作用。
当然,木棉花的养生作用绝不止以上提及的这些。下面,小编通过几个食疗方,具体讲讲它的厉害之处~
这1粥2茶2汤,疏肝、祛湿、健脾胃
1. 调脾胃、祛湿气
春夏间气候潮湿,易致脾失运化。对于脾胃本身就弱的人群,尤其是小儿来说,其消化功能容易受影响,易出现食欲不振、腹泻等不适。
此时,用木棉花煮粥、泡茶或是煲汤,可以改善以上问题。
木棉花粥
原料:粳米100克,木棉花适量
做法:取木棉花切丝,加米同煮成粥,煮熟后放少许盐即可食用。
养生功效:此粥具有清热利湿之效,适用于春季湿气较重的小儿。
木棉花陈皮茶
原料:木棉花1朵、陈皮3克做法:将原料洗净后,加水煎后代茶饮。
养生功效:此茶有利于改善消化不良、大便较稀等症状。
木棉花鸡蛋花瘦肉汤原料:木棉花10克,鸡蛋花10克,瘦肉100克做法:瘦肉切块,焯水后加适量热开水,放入木棉花、鸡蛋花,煮30分钟,汤成后加少许食盐调味。
养生功效:木棉花能清热利湿健胃,鸡蛋花能清热利湿解暑,瘦肉能补虚益气。三者同煮,能清热利湿、补虚止泻。
2. 清热祛湿、预防感冒
木棉花鸡蛋花菊花茶原料:木棉花30克、鸡蛋花30克、菊花15克做法:用清水煎20分钟后饮服,每天一次,连服2~3天。
养生功效:此茶可清热祛湿,预防感冒,但脾虚者慎用。
3. 疏肝理气、健脾和胃
木棉花茵陈煲肉汤
原料:木棉花60克、茵陈30克、广陈皮10克、猪瘦肉500克做法:将瘦肉洗净切厚块,和洗净的其它食材一同放入砂锅,加清水2500毫升,大火煮沸后,改小火熬一个半小时,用盐调味即可。
养生功效:木棉花、茵陈可清热利湿,广陈皮可健脾理气、燥湿化痰,猪瘦可补肾滋阴、益气养血。一起同煮,可疏肝理气、健脾和胃、清热祛湿。
最后,给大家介绍一款广东人夏天最爱的茶饮——五花茶。
五花茶,祛湿护胃防感冒
广东常见的五花茶,是由金银花、木棉花、鸡蛋花和葛花等五种花制作而成的,有清热解毒、消暑去湿、凉血利尿、健护肠胃的作用。
岭南地区夏天湿热,饮用五花茶,对预防夏季风热感冒有一定的作用,同时还能改善夏季轻度腹泻、消化不良、大便稀烂等症状。
注意:五花茶性偏寒凉,寒湿腹泻、体质虚弱的人不宜饮用。
(责任编辑:百科)
-
喝酒就喝酒呗,想那么多讲那么多大道理干嘛?讲故事,或许能让酒好卖一点,或者是价格高一点?但是如果故事真的有点价值,在迷茫的时候,为灵魂喝一点,或者真的就能见到那道光。名字的来源,只是表面酒庄名称“Al ...[详细]
-
按摩是生活中很常见的一种摄生方式,而湿气则是困扰很多人的一种病症现象,那么关于这类人群而言,按摩能祛湿吗?按摩祛湿的办法是什么?下面就由北京按摩来给大家进行一个简单的介绍。按摩能祛湿吗其实按摩是一种比 ...[详细]
-
南边的小伙伴是不是,非常的想念太阳,由于没有它,空气是湿润的,衣服好几天都不干,摸起来潮潮的在我们平常的日子中,要如何做防潮呢?一、日子篇1.在连雨的时节,尽量减少开门窗,避免外面的湿润空气进入室内。 ...[详细]
-
在生活和学习中咱们绝大多数人是一直坐着的虽然坐着关于学习效率以及学习状况有所保证但是长期的坐姿会让人身材变形特别是腰腹部位,一些部位过于肥壮不只不美观并且还有患病的风险所以下面就给咱们介绍一下哪些健身 ...[详细]
-
开空调什么梗?开空调的话只是将空调打开而已,并没有什么特别大的意义,而且夏天的时候基本上大多数人都喜欢待在空调房里面。开空调的话只是将空调打开而已,并没有什么特别...你空调开几度是什么梗?空调开到二 ...[详细]
-
瑜伽能锻炼身体的灵活度,更能让你减轻压力,放松心境。一起,操练瑜伽对女人内分泌、肠道等都有优点,还可养颜美容。瘦身瑜伽动作既能有效燃脂,又能舒缓颈部、膀子和背部的疼痛,有助于坚持脊柱锥与肩部的柔韧性, ...[详细]
-
随着人们健康观念的增强越来越多的人开始丢掉以往的色素果汁逐渐的开始挑选愈加健康也愈加养分的鲜榨果汁了,但是鲜榨果汁有一个很严重的问题便是很难保存很简单变色其中鲜榨梨汁便是一个很好的比如那么鲜榨梨汁怎样 ...[详细]
-
蜜柚是很普通的一种水过,咱们平常在吃蜜柚的时候,都会将蜜柚皮剥开丢掉,可是殊不知咱们平日里丢掉的蜜柚皮中还隐藏了不少的成效和效果,并且蜜柚皮还能够泡水饮用,对身体哟不少优点,那么蜜柚皮水的成效与效果是 ...[详细]
-
影像生成模型 Veo 3 在台推出,Google AI Pro 付費用戶優先使用
Google I/O 2025 開發者大會發表了最新影像生成模型 Veo 3,AI 生成的影像品質更好,更能理解物理運作,甚至可以產生背景音效和口白,一推出即轟動市場。現在 Veo 3 正式在台推出, ...[详细]
-
春季摄生是一种摄生活动,即春季运动强身健体,应遵从养阳防风的准则。春季,人体阳气适应天然,向上向外疏发,因此要注意捍卫体内的阳气,凡有损阳气的状况都应避免。春季摄生最宜吃什么?下面咱们一同看一下。大红 ...[详细]